Leben ist Bewegung

News

01.01.2018

Feldenkrais - 4x4 2018

Räume - Innen, Aussen und dazwischen

4 Stunden an vier Samstagvormittagen (9 bis 13 Uhr), auch einzeln zu belegen.

Samstag, 3. März 2018---Vor und hinter mir

Samstag, 26. Mai 2018---Über und unter mir

Samstag, 1. September 2018---Neben mir

Samstag, 1. Dezember 2018---In mir und um mich


Der Mensch bewegt und orientiert sich im Raum, um sich fortbewegen und ruhen zu können. Dazu benutzt er Fixpunkte und Grenzen genauso wie die Zwischeräume. Im Innen wie Aussen braucht es Orientierung und Wahrnehmung der Begrenzungen und Möglichkeiten.
An den vier Samstagvormittagen erfahren wir mit spielerischen Bewegungen, wo unsere Grenzen sind, wie wir sie erweitern können, was für Orientierungsmöglich-keiten uns zur Verfügung stehen und wie wir uns in verschiedenen Räumen bewegen können.
Mithilfe der Feldenkrais Methode® erkunden wir im Liegen, Sitzen, Stehen, und Gehen unsere Möglichkeiten, mit mehr Leichtigkeit und Eleganz das Leben zu erfahren.
Die vier Samstagvormittage sind voneinander unabhängig und es werden verschiedene Bewegungsabläufe unterrichtet.

Samstag, 3. März 2018 Vor und hinter mir
Samstag, 26. Mai 2018 Über und unter mir
Samstag, 1. September 2018 Neben mir
Samstag, 1. Dezember 2018 In mir und um mich

Kosten
Barzahlung am Kurstag CHF 120.– pro Samstag, alle 4 Samstage CHF 440.-;
eine krankenkassenkonforme Quittung gibt es mit der Bezahlung.

Mitbringen
Bequeme warme Kleidung, Socken und ein kleines Frottiertuch.

Informationen und Anmeldung
Iris Loy, Feldenkrais Lehrerin SFV
feldenkrais-punkt, Bedastrasse 3a, 9200 Gossau
Tel. 071 385 45 81,
Opens window for sending emailloy(at)feldenkrais-punkt.ch


Dateien:
4x4_2018.pdf417 K