Leben ist Bewegung

News

01.12.2018

Feldenkrais 4x4 - In und um mich

Räume – Innen, Aussen und dazwischen:

4 Stunden Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung

Samstag, 1. Dezember 2018 - 9 bis 13 Uhr


Absolute Aufmerksamkeit kennt keine Grenzen und keinen Mittelpunkt. Selbst das Gefühl des ‚Ichs‘ löst sich auf – das ‚Ich‘ wird zum Sein. Diese Aufmerksamkeit, diese Stille, dieses Sein ist Meditation oder die wertvollen Momente im täglichen Leben…
Am Samstag, 1. Dezember 2018 von 9.00 bis 13.00 Uhr bietet sich die Gelegenheit, mit der Feldenkrais Methode® bessere Selbstwahrnehmung, innere Ruhe und Erholung zu finden. Durch aufeinander abgestimmte Bewegungsabläufe werden neue Erfahrungen mit sich und der Körperorientierung gemacht und dabei gewohnte Bewegungsmuster kennen gelernt und spielerisch verändert.
Schmerzen, Einschränkungen oder andere Schwierigkeiten sind gute Gründe zum Lernen eines besseren Umganges mit sich selbst. Aber auch Verbessern und Erleichtern, was Sie schon können, kann langfristig vielem vorbeugen.


Kosten
CHF 120.– ; gegen Barbezahlung gibt es eine krankenkassenkonforme Quittung


Versicherung
Ist Sache der Teilnehmenden


Informationen und Anmeldung
Iris Loy, Feldenkrais Lehrerin SFV
feldenkrais-punkt,
Bedastrasse 3a, 9200 Gossau
Tel. 071 385 45 81,
loy(at)feldenkrais-punkt.ch


Dateien:
4x4_In_und_um_mich.pdf328 K