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Feldenkrais - Laufende Gruppe Musiker

Fortlaufender Kurs für Musiker

Kurs Musiker donnerstags 10.00-11.00 Uhr

Extreme und oft einseitige Belastung des Körpers und grosser Leistungsdruck von innen und aussen führen im Musikerberuf oft zu Verspannungen und zu chronischen Schmerzen. Mit der Feldenkrais-Methode können wir lernen: -unnötige Spannung im Körper besser zu spüren -Freiheit in einer oft fixierten Haltung zu finden, durch feinste Regulierung unseres Muskeltonus -die Hebelwirkung unseres Skelettes zu nutzen und die Kraft, die wir für unser Spielen brauchen, auf den ganzen Körper zu verteilen Das Schulen unserer Selbstwahrnehmung hilft oft auch mit dem Leistungsdruck besser umgehen zu können.

Details

Kurs Musiker donnerstags 10.00-11.00 Uhr

Feldenkrais - Laufende Gruppe Musiker

Kurs Senioren mittwochs 15.15-16.15 Uhr

Feldenkrais - Laufende Gruppe Senioren

Gruppen-Kurse A1, A2, B, C, Senioren

Feldenkrais - Infos zu den Gruppenlektionen

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