Feldenkrais alle 4x4 2021

Brücken-Verbindungen

Samstage, 6. März, 5. Juni, 4. September, 4. Dezember

Der Mensch hat sich auf die beiden Hinterbeine aufgerichtet, um einen besseren Überblick zu bekommen. Dies hat Einflüsse auf das Skelett, die Gelenke, die Muskelausbildung, die Sinnesorgane wie auch im Gehirn.
Im 2021 wollen wir an den vier Samstagvormittagen den strukturellen wie funktionalen Anpassungen nachgehen und die Übergänge sowie Verbindungen erkunden. Mit spielerischen Bewegungen entdecken und erfahren wir, wo unsere Grenzen sind, wie wir sie erweitern können, was für andere oder gar neue Möglichkeiten uns zur Verfügung stehen.
Die Feldenkrais Methode® bietet mit ungewöhnlichen Bewegungen an, uns selbst anders zu erfahren. Sie führt dahin, dass eingefahrene und automatisierte Bewegungsmuster sowie ungünstige Gewohnheiten erkannt und Alternativen ausprobiert werden.

Details

Bequeme warme Kleidung, Socken und ein kleines Frottiertuch

Versicherung: ist Sache der TeilnehmerInnen

Iris Loy, Feldenkrais Lehrerin SFV, feldenkrais-punkt, Bedastrasse 3a, 9200 Gossau Tel. 071 385 45 81,

Samstage, 6. März, 5. Juni, 4. September, 4. Dezember

Feldenkrais alle 4x4 2021

Samstag, 5. Dezember 2020, 9 bis 13 Uhr

Feldenkrais 4x4 - Bewusstheit durch Bewegung

14. November 2020 von 9 bis 13 Uhr

Feldenkrais für Sehbehinderte

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