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Feldenkrais für Sehbehinderte

Die Aufrichtung des Menschen

Samstag, 15. Februar und 14. November 2020 von 9 bis 13 Uhr

Der Mensch ist das einzige Lebewesen, welches den grössten Teil des Tages aufrecht auf nur zwei Füssen verbringt. Diese evolutionäre Entwicklung über 4 Millionen Jahre hat sowohl am Skelett, den Muskeln und anderen Strukturen wie auch im Gehirn viele Veränderungen im Vergleich zu Vierfüssern bewirkt. An den zwei Samstagvormittagen wollen wir diesen Spezialitäten und dem Funktionieren der leichten Aufrichtung nachgehen. Mit spielerischen Bewegungen entdecken und erfahren wir, wo unsere Grenzen sind, wie wir sie erweitern können, was für andere oder gar neue Möglichkeiten uns zur Verfügung stehen. Die Feldenkrais Methode® bietet mit ungewöhnlichen Bewegungen an, uns selbst anders zu erfahren. Sie führt dahin, dass eingefahrene und automatisierte Bewegungsmuster sowie ungünstige Gewohnheiten erkannt und Alternativen ausprobiert werden.

Details

Samstag, 15. Februar und 14. November 2020 von 9 bis 13 Uhr

Feldenkrais für Sehbehinderte

Samstag, 6. Juni 2020, 9 bis 13 Uhr

Feldenkrais 2x4 - Bewusstheit durch Bewegung

Samstag, 7. März | 6. Juni | 5.September | 5. Dezember - 9 bis 13 Uhr

Feldenkrais 4x4 - Bewusstheit durch Bewegung

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