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Sounder Sleep SystemTM

Schlafkurs-Auffrischer im feldenkrais-punkt

25. Januar 2020

Die aktuelle Gehirn- und Schlafforschung macht fast täglich neue Entdeckungen, welche auch in das Sounder Sleep SystemTM einfliessen. Anpassungen, neue Ideen und Effizienzsteigerungen bei den Techniken und Mini Bewegungen sind einige der Folgen. Aber auch Unsicherheiten und Fragen sollen beantwortet werden sowie ein Auffrischen der bereits bekannten Techniken. Voraussetzung ist die vorherige Teilnahme an einem Schlafkurs nach dem Tiefer Schlaf System / Sounder Sleep System. Themen – Neues aus der Forschung – Weiterentwickelte und andere Mini Bewegungen – Atmen und Geniessen – Entspannen und Schlafen – Wiederholungen von bekannten Übungen – Klärung von Fragen und Unsicherheiten

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Sounder Sleep SystemTM

25. Januar 2020

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