Feldenkrais - Laufende Gruppe C
Kurs C mittwochs 16.30 - 17.30 Uhr
Schmerzen loswerden und den eigenen Körper wieder entdecken und spüren lernen. Dies gelingt durch langsame und bewusste Bewegungen.
Unnötige Spannung loslassen, mehr Beweglichkeit und Lebensqualität gewinnen und das persönliche Körpergefühl neu erleben.
Beweglich werden, Beweglich bleiben, egal in welchem Alter! Dreh Dich nicht im Kreis – mache Feldenkrais.
Es werden 9 Lektionen in diesem Quartal sein.
Details
Das 3. Quartal kostet CHF 189.- vom 16.8. bis 27.9.2023.
Bei Barbezahlung am ersten Kurstag. Absenzen können nur in begründeten Fällen mit dem nächsten Quartal verrechnet werden. Verpasste Lektionen können nach Absprache in einer anderen Gruppe derselben Woche vor- oder nachgeholt werden. Bei späterem Eintritt in eine laufende Quartalsgruppe wird eine entsprechende Preisreduktion gewährt. Einzelne Lektionen kosten CHF 30.- pro Stunde.
Jede/r bringt ein grosses sauberes Tuch zum Abdecken der Matte und ein kleines für unter den Kopf/auf den Stuhl mit und kommt möglichst bereits umgezogen. Bei Bedarf kann eine Hygienemaske getragen werden, auch während des Unterrichts. Gerne die eigene mitbringen wie auch eigenes Handdesinfektionsmittel. Es gibt aber auch alles im feldenkraispunkt. Ich werde so unterrichten, dass die Abstände eingehalten werden können. Am Ende der Stunde integrieren wir im Stehen an Ort und du beobachtest weitere Veränderungen beim Rausgehen. Nach wie vor geht es um die Solidarität aus Selbstschutz und für andere: handle verantwortlich!
Bitte mündlich oder bei loy@feldenkrais-punkt.ch. Die Anmeldung ist verbindlich.