Feldenkrais Morgenlerche

Brücken-Verbindungen und Wahrnehmungen

12. bis 16. Juli 2021, 07.30 -08.30 Uhr

Feldenkrais Morgenlerche
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Eine Woche lang täglich eine Stunde: Zum Einstieg in die Sommerferien oder weil da eben keine Ferien sind; zum Kennenlernen oder Vertiefen; aus Neugier an sich selbst und den noch unentdeckten Fähigkeiten:
Beginnen Sie entweder den Tag oder leiten Sie den Feierabend mit einer Stunde spielerischen Bewegens ein. Experimentieren Sie mit anderen Möglichkeiten in sich und verbessern Sie Haltung, Beweglichkeit, Koordination und das Selbstbild. Lösen und verringern Sie selbst Verspannungen, Steifigkeit und Schmerzen. Entdecken Sie die Leichtigkeit des Tuns!

Details

Pro Lektion CHF 20.-. Alle 5 mal zusammen CHF 135.-

Bequeme, warme Kleidung, Socken, Gesichtsfrottiertuch und ein Tuch von mindestens 1 x 2m zum Abdecken der Matte.

Iris Loy, Feldenkrais Lehrerin SFV, feldenkrais-punkt, Bedastrasse 3a, 9200 Gossau Tel. 071 385 45 81