Feldenkrais für Sehbehinderte

Brückenverbindungen: Innenräume

Samstag 20. November 2021 von 9 bis 13 Uhr

Der Mensch hat sich auf die beiden Hinterbeine aufgerichtet, um einen besseren Überblick zu bekommen. Dies hat Einflüsse auf das Skelett, die Gelenke, die Muskelausbildung, die Sinnesorgane wie auch im Gehirn.
Im 2021 wollen wir an den zwei Samstagvormittagen den strukturellen wie funktionalen Anpassungen nachgehen und die Übergänge sowie Verbindungen erkunden. Mit spielerischen Bewegungen entdecken und erfahren wir, wo unsere Grenzen sind, wie wir sie erweitern können, was für andere oder gar neue Möglichkeiten uns zur Verfügung stehen.
Die Feldenkrais Methode® bietet mit ungewöhnlichen Bewegungen an, uns selbst anders zu erfahren. Sie führt dahin, dass eingefahrene und automatisierte Bewegungsmuster sowie ungünstige Gewohnheiten erkannt und Alternativen ausprobiert werden.

Details

Je CHF 120.– Barzahlung am Kurstag gegen eine krankenkassenkonforme Quittung für die Rückvergütung. Für Begleitpersonen bitte anfragen.

Jede/r bringt ein grosses sauberes Tuch zum Abdecken der Matte (1x2m) und ein kleines für unter den Kopf/auf den Stuhl mit und kommt möglichst bereits umgezogen. Bei Bedarf kann eine Hygienemaske getragen werden, auch während des Unterrichts. Gerne die eigene mitbringen wie auch eigenes Handdesinfektionsmittel. Es gibt aber auch alles im feldenkraispunkt. Ich werde so unterrichten, dass die Abstände eingehalten werden können. Am Ende der Stunde integrieren wir im Stehen an Ort und du beobachtest weitere Veränderungen beim Rausgehen. Nach wie vor geht es um die Solidarität aus Selbstschutz und für andere: handle verantwortlich!

Iris Loy und Domenica Griesser, Feldenkrais Lehrerin SFV feldenkrais-punkt, Bedastrasse 3a, 9200 Gossau Tel. 071 385 45 81 . Anmeldung bis 7.2.21. Bei Abmeldung verrechnen wir eine Administrationsgebühr von CHF 30.- oder eine Ersatzperson springt für Sie ein!

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