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Morgenlerche - Abendkauz
1 Woche täglich

Licht im Chaos
Täglich 1 Stunde Feldenkrais

Zum Einstieg in die Sommerferien oder weil da eben keine Ferien sind; zum Kennenlernen oder Vertiefen; aus Neugier an sich selbst und den noch unentdeckten Fähigkeiten:

Morgenlerche 10. bis 14. Juli 2023 07.30–08.30 Uhr

Abendkauz 10. bis 14. Juli 2023 18.15–19.15 Uhr

Sie können auch an einzelnen Daten teilnehmen, oder von der Morgen- in die Abendgruppe respektive umgekehrt wechseln.

Morgenlerche - Abendkauz
1 Woche täglich

Beginnen Sie entweder den Tag oder leiten Sie den Feierabend mit einer Stunde spielerischen Bewegens ein. Experimentieren Sie mit anderen Möglichkeiten in sich und verbessern Sie Haltung, Beweglichkeit, Koordination und das Selbstbild. Lösen und verringern Sie selbst Verspannungen, Steifigkeit und Schmerzen. Entdecken Sie die Leichtigkeit des Tuns!

Details

CHF 30.– pro Lektion.
Für alle 5 mal zusammen CHF 135.–

Bequeme, warme Kleidung, Socken, Gesichtsfrottiertuch und ein Tuch von mindestens 1 x 2m zum Abdecken der Matte.

Iris Loy Feldenkrais Lehrerin SFV, feldenkrais-punkt, Bedastrasse 3a, 9200 Gossau Tel. 077 459 96 27

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