Leben ist Bewegung

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09.07.2019

Feldenkrais - Fortlaufender Kurs für Musiker


Extreme und oft einseitige Belastung des Körpers und grosser Leistungsdruck von innen und aussen führen im Musikerberuf oft zu Verspannungen und zu chronischen Schmerzen.


Mit der Feldenkrais-Methode können wir lernen:

  • unnötige Spannung im Körper besser zu spüren
  • Freiheit in einer oft fixierten Haltung zu finden, durch feinste Regulierung unseres Muskeltonus
  • die Hebelwirkung unseres Skelettes zu nutzen und die Kraft, die wir für unser Spielen brauchen, auf den ganzen Körper zu verteilen

Das Schulen unserer Selbstwahrnehmung hilft oft auch mit dem Leistungsdruck besser umgehen zu können.


jeweils Donnerstag 
10.00 - 11.00 Uhr


Ort:
Feldenkrais-punkt
Bedastrasse 3a
9200 Gossau


Information und Anmeldung:
Franziska Ochsner
076 361 32 06
Öffnet ein Fenster zum Versenden der E-Mailf-ochsner(at)bluewin.ch


Preis:
10er Abo CHF 225.-
Einzelstunde CHF 25.-


Dateien:
MusikerFlyer_fortl.Kurs.PDF2.34 Mi