Damit die Arme mit Leichtigkeit ihre Aufgaben übernehmen können, muss die Verbindung zum Zentrum klar und ungehindert funktionieren. Das Gleiche gilt für die Hände und den Kopf….
Am Samstag, 6. Juni 2026 von 9.00 bis 13.00 Uhr werden wir experimentieren, wahrnehmen, und den Funktionen mit feldenkraisisch bewussten Bewegungsabläufen nachgehen. In den vier Stunden wirst du Entdeckungen machen, wie leicht sich Bewegen anfühlen kann, wenn wir uns nicht selbst einschränken. Auch die Atemfunktionen wirken auf den Oberkörper ein und ein emotionales und geistiges Wohlbefinden wird sich einstellen. Denn mit der Feldenkrais Methode® entsteht eine bessere Selbstwahrnehmung und Erweiterung der Sinne, so dass gewohnte Bewegungsmuster erkannt und spielerisch verändert werden.
Schmerzen, Einschränkungen oder andere Schwierigkeiten sind gute Gründe zum Lernen eines besseren Umganges mit sich selbst. Aber auch Verbessern und Erleichtern, was du schon kannst, kann langfristig vielem vorbeugen.