Grips-Pfad - Vortrag
Für "Lebensfreude" und ein guter Weg zu körperlicher und geistiger Beweglichkeit
18. März 2025 ab 14.00 Uhr

Gripspfad - ist eine ganzheitlich stimulierende Form für 11 ganzheitlich stimulierende Bewegungen.
Nicht nur der Körper profitiert von regelmässiger Bewegung, sondern auch der Geist, respektive unser Gehirn. Dies belegen inzwischen viele Studien:
Wer körperlich aktiv ist, reduziert sein Risiko klar, z.B. an Alzheimer und anderen Demenzformen zu erkranken. Auch hilft ein regelmässiges Training, den Alltag trotz Schmerzen und Bewegungseinschränkungen viel besser zu bewältigen.
Unser «Grips-Pfad» ist eine ganzheitliche Form, Körper, Geist und Seele fit zu halten.
Die Übungen helfen
die Koordination und das Gleichgewicht zu verbessern,
Hören und Sehen zu erhalten,
Konzentration und Gedächtnis fit zu halten,
«Lebensfreude» und emotionale Ausgeglichenheit zu erwerben.
Details
Chlosterschür Schlattingen
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mit Iris Loy, Feldenkrais Praktizierende, Physiotherapeutin