MELDEN SIE SICH FÜR EINE LAUFENDE GRUPPE AN
Morgenlerche - Abendkauz
1 Woche täglich
Morgenlerche 10. bis 14. Juli 2023 07.30–08.30 Uhr
Abendkauz 10. bis 14. Juli 2023 18.15–19.15 Uhr
Sie können auch an einzelnen Daten teilnehmen, oder von der Morgen- in die Abendgruppe respektive umgekehrt wechseln.
Licht im Chaos
Täglich 1 Stunde Feldenkrais
Zum Einstieg in die Sommerferien oder weil da eben keine Ferien sind; zum Kennenlernen oder Vertiefen; aus Neugier an sich selbst und den noch unentdeckten Fähigkeiten:
Feldenkrais - Laufende Gruppe C
Kurs C mittwochs 16.30 - 17.30 Uhr
Schmerzen loswerden und den eigenen Körper wieder entdecken und spüren lernen. Dies gelingt durch langsame und bewusste Bewegungen.
Unnötige Spannung loslassen, mehr Beweglichkeit und Lebensqualität gewinnen und das persönliche Körpergefühl neu erleben.
Beweglich werden, Beweglich bleiben, egal in welchem Alter! Dreh Dich nicht im Kreis – mache Feldenkrais.